Человеческий организм, к сожалению, не может получить все необходимые питательные элементы и витамины из продуктов питания. Именно поэтому в рацион необходимо включить БАДы и другие добавки. Они насыщают организм всем необходимым, что тут же положительно сказывается на самочувствии и внешнем виде. В этой статье мы расскажем о нескольких добавках, которые необходимы человеку.

Витамин B15

Известно, что витамин Б15 (или, как его еще называют, пангамовая кислота) частично вырабатывается организмом. Однако этого количества недостаточно, ведь человеку в сутки необходимо до 150 мг вещества. При длительных заболеваниях потребность в нем еще более возрастает.
Получить витамин можно из ряда продуктов, среди которых подсолнечные и тыквенные семечки, бобовые, печень. Но намного удобнее принимать его в виде таблеток. Пропив курс, можно заметить такие улучшения в организме:

• снижается уровень холестерина в крови;

• повышается работоспособность и активность;

• улучшаются обменные процессы;

• укрепляется иммунитет;

• нормализуется артериальное давление.

Кроме того, витамин B15 будет полезен тем, кто хочет скинуть вес. Он уменьшает склонность человека к набору лишнего веса, а также способствует росту мышечной массы при регулярных занятиях в тренажерном зале.

Экстракт грейпфрутовых косточек

Грейпфрут и продукты, получаемые при его переработке, известны своими полезными свойствами. Особенно необходим человеку экстракт семян грейпфрута, который богат витамином С, лимонной кислотой, токоферолом и другими полезными компонентами. Он оказывает также благотворное воздействие на организм:

• очищает желудок от вредоносных микробов, которые могут быть причиной диареи, запора и других расстройств ЖКТ;

• контролирует уровень холестерина в крови, что снижает риск возникновения инсульта, инфаркта и других заболеваний;

• повышает чувствительность поджелудочной железы к инсулину, что необходимо людям, страдающим от диабета 2-го типа;

• предотвращает развитие раковых клеток;

• контролирует аппетит, поэтому используется при похудении;

• благотворно влияет на здоровье кожи лица и волос.

Стоит отметить, что принимать добавку, несмотря на все ее полезные свойства, не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям.

Пара-аминобензойная кислота

ПАБК — это витамин В10, который известен своими антиоксидантными свойствами, способностью нормализовать работу щитовидной железы, а также участием в выработке эритроцитов. Его необходимо принимать при следующих неполадках в организме:

• быстрая утомляемость;

• анемия;

• отставание в росте;

• артрит;

• появление пигментных пятен;

• появление ранней седины.

Купить ПАБК по этой ссылке https://vitamins.in.ua/g14192801-para-aminobenzojnaya-kislota необходимо и для эстетических целей. Она применяется для того, чтобы кожа, волосы и ногти оставались здоровыми.
Принимать все вышеперечисленные препараты следует по назначению врача. Он также укажет необходимую дозировку и длительность курса.