Добавки и витамины, которые вам нужны: B15, экстракт семян грейпфрута и PABA

Человеческий организм, к сожалению, не может получить все необходимые питательные элементы и витамины из продуктов питания. Именно поэтому в рацион необходимо включить БАДы и другие добавки. Они насыщают организм всем необходимым, что тут же положительно сказывается на самочувствии и внешнем виде. В этой статье мы расскажем о нескольких добавках, которые необходимы человеку.

Витамин B15

Известно, что витамин Б15 (или, как его еще называют, пангамовая кислота) частично вырабатывается организмом. Однако этого количества недостаточно, ведь человеку в сутки необходимо до 150 мг вещества. При длительных заболеваниях потребность в нем еще более возрастает.
Получить витамин можно из ряда продуктов, среди которых подсолнечные и тыквенные семечки, бобовые, печень. Но намного удобнее принимать его в виде таблеток. Пропив курс, можно заметить такие улучшения в организме:

  • снижается уровень холестерина в крови;

  • повышается работоспособность и активность;

  • улучшаются обменные процессы;

  • укрепляется иммунитет;

  • нормализуется артериальное давление.

Кроме того, витамин B15 будет полезен тем, кто хочет скинуть вес. Он уменьшает склонность человека к набору лишнего веса, а также способствует росту мышечной массы при регулярных занятиях в тренажерном зале.

Экстракт грейпфрутовых косточек

Грейпфрут и продукты, получаемые при его переработке, известны своими полезными свойствами. Особенно необходим человеку экстракт семян грейпфрута, который богат витамином С, лимонной кислотой, токоферолом и другими полезными компонентами. Он оказывает также благотворное воздействие на организм:

  • очищает желудок от вредоносных микробов, которые могут быть причиной диареи, запора и других расстройств ЖКТ;

  • контролирует уровень холестерина в крови, что снижает риск возникновения инсульта, инфаркта и других заболеваний;

  • повышает чувствительность поджелудочной железы к инсулину, что необходимо людям, страдающим от диабета 2-го типа;

  • предотвращает развитие раковых клеток;

  • контролирует аппетит, поэтому используется при похудении;

  • благотворно влияет на здоровье кожи лица и волос.

Стоит отметить, что принимать добавку, несмотря на все ее полезные свойства, не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям.

Пара-аминобензойная кислота

ПАБК — это витамин В10, который известен своими антиоксидантными свойствами, способностью нормализовать работу щитовидной железы, а также участием в выработке эритроцитов. Его необходимо принимать при следующих неполадках в организме:

  • быстрая утомляемость;

  • анемия;

  • отставание в росте;

  • артрит;

  • появление пигментных пятен;

  • появление ранней седины.

Купить ПАБК по этой ссылке https://vitamins.in.ua/g14192801-para-aminobenzojnaya-kislota необходимо и для эстетических целей. Она применяется для того, чтобы кожа, волосы и ногти оставались здоровыми.
Принимать все вышеперечисленные препараты следует по назначению врача. Он также укажет необходимую дозировку и длительность курса.