Как подготовиться к походу, чтобы чувствовать себя комфортно?

Друзья только что вернулись из похода и с восторгом делятся своими впечатлениями, демонстрируя великолепные фото и видео самых запоминающихся моментов путешествия? Высокие горы и бурные реки, чистый воздух и нетронутая цивилизацией природа, песни и задушевные разговоры у костра – все это так романтично. Их рассказы звучат настолько заманчиво, что хочется забросить все дела, быстро собрать рюкзак и самим рвануть в поход. Но не все так просто. От момента принятия решения до самого похода должно пройти время, за которое придется пройти серьезный подготовительный этап.

Собираемся в поход

Туристический поход – это испытание на силу духа и выносливость. Прежде, чем отправиться в поход, необходимо пройти следующие этапы подготовки:

Физическая. Готовиться к походу лучше за несколько недель, начиная с пробежек на небольшие расстояния и простейших физических упражнений. Желательно бегать в парке, лесу по пересеченной местности, а приседать с грузом на плечах.

Психологическая. В любом походе неизбежны трудности, которые придется постоянно преодолевать: внезапный дождь, скользкая дорога, тяжелый рюкзак, большое расстояние до привала, ночевка в экстремальных условиях. К этому нужно быть готовым морально.

Экипировка. Одежда и обувь должны быть максимально удобными. Лучше одеваться многослойно: нижнее белье, которое отводит лишнюю влагу, теплый поддев и верх, защищающий от ветра и осадков. Женская одежда для спорта прекрасно подойдет для этих целей, а вот качественные спортивынй костюм можно присмотреть, например здесь. Обувь подбирается закрытая, прочная, дышащая, влагоустойчивая, с подошвой, которая имеет хорошее сцепление и не скользит. Мужчинам можно подобрать качественные берцы в каталоге Kasta.ua: https://kasta.ua/market/bertsy-muzhskie/.

Комфорт в походе – реально?

Несмотря на все возможные трудности, поход может быть вполне комфортным, если к нему подготовиться основательно. При этом следует учесть все нюансы, начиная от аптечки с самыми необходимыми медикаментами и заканчивая прогнозом погоды. Планы при необходимости можно скорректировать. Главное, чтобы столь желанный поход не стал уроком выживания.

Нельзя забывать и о подготовке снаряжения: удобного рюкзака, спальника, туристической палатки, емкостей для воды, специальной посуды, веревки, фонарика и прочих мелочей. Если правильно подготовиться к походу, то он принесет лишь положительные эмоции, ценный опыт, яркие впечатления и прекрасные воспоминания.