Основные страхи при беременности: когда беспокоиться, а когда отпустить

Беременность связана со многими трансформациями в организме женщины, влияющими на её повседневную жизнь. Придётся посетить магазин для беременных в Киеве, чтобы пополнить свой гардероб удобными и функциональными вещами, поскольку тело будет стремительно меняться. Наряду со многими физическими изменениями за девять месяцев часто меняется эмоциональных и психический фон будущей мамы. Вот несколько наиболее частых причин страхов, связанных с беременностью, и советы по их преодолению.

Спонтанное прерывание беременности

Выкидыш — один из наиболее распространенных страхов в первом триместре, когда в организме происходит наибольшее количество физических изменений, сопровождающихся тошнотой и утренним недомоганием. Лучший способ справиться с этим страхом — поговорить со своим врачом или другими экспертами и открыто обсудить свои тревоги.

Недоношенный ребёнок

Распространенная проблема — боязнь преждевременных родов и осложнений, которые могут возникнуть у малыша или мамы. По статистике, около 1% всех детей рождаются преждевременно. Когда будущая мама ходит на регулярные осмотры, врач видит, есть ли какие-либо нарушения, и вмешается, если будет обнаружена проблема. Большинство детей, рождённых недоношенными после 26-й недели, выживают, а у детей, рождённых после 30-й недели, серьёзных осложнений не наблюдается.

Боязнь повредить плод

Будущие матери беспокоятся о том, что они могут перевернуться во время сна, упасть или попасть в какой-либо несчастный случай, который потенциально может нанести вред ребёнку. Не переживайте, плод надёжно защищён, его окружает амниотическая жидкость. Она не только питает малыша, но и действует как амортизатор. Обычное падение или несчастный случай вряд ли серьёзно навредит, с вашим малышом всё будет в порядке.

Приобретите в магазинах, где продаётся одежда для беременных в Киеве, специальные подушки, они помогут принять комфортное положение во время сна, безопасное как для мамы, так и для малыша.

Ребенок не получает достаточно еды

Младенцы отлично усваивают пищу, которую ест мать. Это не повод для беспокойства. Только не забывайте пить достаточное количество жидкости, тогда утреннее недомогание не вызовет дисбаланса питания и не повлияет на плод.

Продолжайте принимать дородовые витамины, ешьте небольшими порциями и часто. Больше гуляйте на свежем воздухе, небольшие физические нагрузки способствуют нормальному пищеварению, переключитесь с тревоги на подготовку ко встрече с малышом: купите бюстгальтер для кормления и специальную подушку для грудного вскармливания, косметику для новорождённых и другие необходимые мелочи.

Боль при схватках

Этот страх больше связан с самой матерью, чем с ребёнком. Обычно он возникает из-за страшных историй, которые льются на будущую маму, как из рога изобилия. Если этот вопрос очень беспокоит, обсудите с врачом возможные варианты анестезии.

Врождённые патологии

Риск того, что у ребенка будет врожденный дефект, составляет всего 4%. Даже если результаты обследования не соответствуют норме, это не всегда означает, что у малыша какое-то заболевание. Иногда последующие исследования подтверждают, что всё в порядке.
Лучший способ защитить вашего ребёнка — принимать поливитамины и фолиевую кислоту.

Используйте время, которое есть во время беременности, для чтения хороших книг о материнстве, не только для того, чтобы узнать, чего ожидать, но и для того, чтобы развеять любые опасения.


Статистика

[covid-data]