Эксперты рассказали, стоит ли носить защитную маску во время жары

Пятница, 12 июня, 2020 23:25

Пандемия коронавируса продолжается, но носить медицинскую маску становится все сложнее из-за летней жары. Эксперты рассказали, стоит ли носить маску и как это делать. Об этом пишет «Униан».

Хотя может возникнуть желание отказаться от маски до осени, профессор эпидемиологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и директор университетского Центра глобального здоровья и здоровья иммигрантов Энн Римоин просит воздержаться от этого действия.

«Важно носить маску и придерживаться социальной дистанции», — сказала она, ссылаясь на исследование, опубликованное ранее в этом месяце, которое показало, что обе меры защиты являются наиболее эффективными для предотвращения передачи коронавируса, передает НВ со ссылкой на CNN.

Но ношение маски может привести к повышению температуры.

«Если вы задыхаетесь под маской, это, вероятно, потому, что она задерживает тепло внутри. Ключевой вопрос заключается в том, что когда мы дышим, мы остываем, поэтому ношение маски, которая очень быстро нагревается, может привести к повышенной температуре при сильной жаре, особенно если она сопровождается влажностью», — говорит доктор Ричард Венцель, профессор кафедры инфекционных заболеваний в Медицинской школе Университета Содружества Вирджинии.

Профессор советует снять маску, если чувствуете, что трудно дышать, но при этом старайтесь соблюдать дистанцию — отойдите в тень и выпейте воды. Если колотится сердце и кружится голова — обратитесь к врачу, поскольку это признаки теплового удара.

Специалисты также назвали несколько правил ношения маски в жару в условиях коронавируса. В частности, избегайте жары, если это возможно

«Если ваш поход на улицу может подождать — отложите дела до того момента, когда на улице станет прохладнее», — говорит Римоин.

В условиях сильной жары и влажности дышать через маску будет трудно. Римоин предлагает отправляться по делам утром или вечером, когда жара спадает.

Подберите дышащий материал для маски. Часто проблемы с дыханием могут быть связаны с материалом, из которого сделана маска.

«То, как свободно вы можете дышать через материал, так же важно, как его способность останавливать распространение болезней», — отмечает Римоин.

По ее словам, идеальная тканевая маска для лица должна плотно прилегать к вашему лицу, и вы должны быть в состоянии выстирать и высушить ее, не повреждая ее форму. Многие предпочитают хлопковые маски из-за их легкости.

Убедитесь, что вы одели маску правильно. Если у вас проблемы с дыханием из-за маски, убедитесь, что вы носите его правильно. Маска должна закрывать нос и рот и плотно прилегать к бокам лица, но при этом оставаться свободной внутри, чтобы дыхание не было тяжелым.

Носите с собой запасную маску. Влажная маска может прилипнуть к лицу и мешать вашему дыханию. Если чувствуете, что потеете под маской, смените ее на запасную. Венцель отмечает, что запасную маску можно носить в пластиковом пакете зип-лок, чтобы сохранять ее чистоту.

Надевайте маску, когда это необходимо. Риск возникновения коронавируса обычно снижается на открытом пространстве, где ветер рассеивает вирус, и можно соблюдать дистанцию с другими людьми. Бассейны и пляжи, как правило, тоже безопасны, так как считается, что вода не содержит вируса. Просто держитесь на расстоянии от других людей в воде и вне ее. Носить маску в воде непрактично, но ее все равно следует надевать, когда вы выходите из нее, особенно если не можете достичь необходимого расстояния между вами и другими людьми.



Самые интересные новости на Нашем Telegram-канале


Другие новости:

Теги: ,