О красоте кожи: лекция от Анны Куркуриной

17 марта, 2021 17 :37

Абсолютная чемпионка по пауэрлифтингу 2008, 2010, 2012 г., обладательница 14 мировых рекордов, реабилитолог и тренер Анна Куркурина в рубрике «Экспертные советы. Здоровье» на MyCity рассказала о важности воды в организме.

Анна рассказала, что делать, чтобы клетка была живой и что делать, если хотим хороший обмен веществ. Что произойдет, если цитоплазма высохнет.

Также тренер ответила на вопрос, который интересует многих: какое количество воды нужно потреблять именно для вашего веса.

Самое главное для кожи, по мнению Анны Куркуриной, — это:

  1. Вода.
  2. Жиры.
  3. Белок.

Детальнее — в видео.